La nutricionista y miembro de KSI, Esther Turgman, llevó a cabo el conversatorio Nutrición y estrés el pasado martes, 28 de abril.
En su exposición, la especialista recalcó lo necesario que es reforzar el sistema inmunitario consumiendo más alimentos ricos en vitaminas, para propiciar el bienestar físico y, por ende, mental.
Turgman, además, brindó tips y herramientas para llevar un estilo de vida saludable en casa.
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